浦添商業野球部

高校1年生とは思えない強靭な体つき

伊江島の大自然に揉まれてきてるね～


この日は膝の内側部に痛みがあったが

内転筋群の筋硬縮が原因になっていた為

トリガーポイント（痛みの引き金になっている筋肉）を

緩めてあげたら痛みは消えました。


高校に入学し、ハードな練習とこの灼熱のような暑さに

1年生は最初の壁が立ちはだかっていますね


先輩達の最後の夏に懸ける執念を目に焼き付け

そして自分達にもこの最後の夏が来る事を想像したら

こんな小さな壁などヘッチャラで乗り越えられるな！



1年生の球児　みんな　頑張れよ～

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　整体nao